Oferta BIENESTAR dla dorosłych opiera się o trzy rodzaje aktywności: jogę, ćwiczenia fizyczne i psychofizyczne oraz taniec. Zajęcia prowadzone są zarówno w grupach, jak sam na sam- mogą Państwo dołączyć do istniejących grup lub skorzystać z doświadczonego, zindywidualizowanego instruktażu w domowym zaciszu. Poniżej znajdą Państwo krótkie opisy poszczególnych systemów i technik.

Zapraszam również do korzystania z organizacji imprez okolicznościowych - w ofercie m.in. urodziny i wieczory panieńskie połączone z nauką tańca, czy kobiece spotkania poświęcone jodze twarzy.